2026年9月16日 周三

凌晨

00:20 新建了一份拼多多推广分天数据源 商品推广_分天数据_20260901至20260915.xlsx，紧接着 00:32 开始一段较长的「退款对当日净利润率」分析会话（4 轮，一直延伸到 13:32），像是把淘宝订单的复盘从深夜做到了午后。

上午

08:00 两边几乎同时开工：Mac-mini 跑起 Apple Mail 邮件扫描引擎、更新邮件工作台；MacBook 上「每日一书」挑了本历史书摘录精华、生成了 HTML 页面（2 轮，到 09:11），09:23 又给每日一书规则补了「党与国」分类。09:27 微信收了一份 .pdf。

中午

12:17 开始整理工作空间里所有快递单（售后快递单，3 轮，断断续续到 19:44）；12:44 Mac-mini 上改进产品管理表单填写方式（5 轮，到 20:33），是当天拉得最长的一段产品侧迭代。

下午

13:37 改了两处 memory（MEMORY.md 与当日日志），像是要把上午的分析结论落盘。16:40 微信又收了一份 .docx。

晚上

21:00 MacBook 上的定时任务采集了 Apple 中国官网翻新 Mac 页面。22:48–22:50 Mac-mini 顺手查了 SSD 读写数据量、测算了当前功率，大概是想看看机器负载。23:30 生成了这篇日记本身（liwenjie.com）。

浏览器里的这一天

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小结

类别	条数
WorkBuddy 对话	10
Chrome 浏览	8 域名 / 360 次
微信文件	2 批 / 2 份
照片图库	13 张
网站更新	0
文档更新	3
产品管理	0

注意力明显压在白天：拼多多三域合计 137 次、淘宝 107 次，订单处理占了浏览的大头，像是当天有持续的电商运营动作。想与做的时间比上，产品表单迭代（5 轮到 20:33）和快递单整理（3 轮到 19:44）拉得最长，偏「做」多于「想」；凌晨那段退款净利润率分析（4 轮、跨到午后）是最费脑的一块。双机末次扫描均晚于 22:00，无数据缺口。