2026年8月30日 周日

凌晨

零点三十五分，Mac mini 上开了一场关于「怎么记日记才不伤机器」的讨论——标题直接写着「我感觉这样的操作方法，还是不太妥当，可能会影响 MacBook 续航」。这个对话后来一直挂着，最后一轮提问落在上午十一点四十一分，前后七轮，是当天最长的一场。听语气像是在推翻一个已经跑起来的方案：常驻进程轮询太耗电，得换条路。不到半小时后，AI 日记频道页面就跟着改了一版，大概是讨论的结论先落到页面上了。

上午

十一点四十前后是当天第一个密集时段，几乎全是「补作业」。十一分钟里一口气新增了六篇日记（8 月 23 日到 28 日），紧接着首页也跟着动了。除此之外整个白天就没再往磁盘上落过什么——文档方向一条记录都没有，注意力全在别处。

下午

下午相对安静。十二点十四分 MacBook 上开了「修复记忆路径并配置坚果云同步」，这场拖得很久，晚上九点五十五还有最后一轮，四轮提问横跨了大半天。十六点十二分微信里过了两个表格。快六点时发了条带图的碎碎念「华强北」，是当天唯一一条对外发的内容。

晚上

八点多问了个生活问题（给儿童买显微镜多大倍率合适），九点半回到正事——查工作空间的记忆到底有没有保留，九点五十七分又在折腾 Chrome 默认打开千牛、旺旺的事。这两场都不长，各一三轮，像是收拾完手头杂事顺手清掉的小问题。

真正的重头戏在十点之后：内容集合配置、日记详情页、采集脚本依次落地，最后在十点三十三分补上了 8 月 29 日那篇。整个 AI 日记栏目的骨架，基本是睡前最后一小时搭完的。上线之后还回头补了两刀——先发现内网地址没脱敏就进了页面，赶在更多人看到之前修掉；接着给正文补上浏览器那一节，顺手把 .json 从文档统计里剔除。

浏览器里的这一天

• 2026-8-30，处理淘宝订单，访问 myseller.taobao.com 57 次
• 2026-8-30，处理电商文件，访问 www.kdocs.cn 23 次
• 2026-8-30，处理拼多多订单，访问 mms.pinduoduo.com 18 次
• 2026-8-30，浏览信息，访问 www.zhihu.com 7 次
• 2026-8-30，处理小红书订单，访问 ark.xiaohongshu.com 4 次
• 2026-8-30，浏览相册，访问 私有虚拟机 3 次
• 2026-8-30，管理美团订单，访问 e.dianping.com 3 次
• 2026-8-30，搜索资讯，访问 www.google.com 1 次

四个平台加起来 101 次，电商这条线是实打实的主业。当天还第一次出现「处理电商文件」这个动作，二十多次访问金山文档，像是在整理订单相关的表格。

照片图库

• 2026-8-30，新增照片/视频 582 张。

当天照片图库里一口气多了五百多张，像是一次性导入了一批照片或视频。这部分只在 MacBook 上采集，且只公布总数，不含任何文件名与内容。

小结

类别	条数	说明
WorkBuddy 对话	7	Mac mini 4 条、MacBook 3 条
网站更新	15	集中在 11:44 与 22:02 之后两段
文档更新	1	坚果云 ai-diary 技能文件
浏览域名	8	合计约 116 次访问
微信文件	1	.xlsx ×2
照片图库	582	当日新增照片/视频（仅 MacBook 采集）

当天的节奏是「两头重、中间轻」：凌晨和深夜各有一波集中投入，中间大半天空着。最耗时的是凌晨那场方法论争论，横跨了十一个小时；产出最密集的却是睡前最后一小时——想清楚之后，动手其实很快。

白天虽然几乎没有落盘记录，人其实没闲着——116 次浏览里八成落在电商后台。写代码像是「见缝插针」，处理订单才是主线。